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Herbst Journaling – Dankbarkeit und Loslassen 🍂 Die Tage werden kürzer und der große Sonnenuntergang des Jahres steht bevor – ein Zeichen, sich auf den Wandel vorzubereiten. Während draußen die Blätter in bunten Herbsttönen leuchten, wird es drinnen immer gemütlicher. Kuschel dich ein in eine warme Decke, gönn dir eine Tasse Tee und nimm dir…
Der Herbst bietet die perfekte Gelegenheit, Körper, Geist und Seele auf den Winter vorzubereiten. Diese Jahreszeit ist nicht nur ein Moment des Loslassens, sondern auch eine Chance, unsere Resilienz und innere Stärke zu stärken, um den Herausforderungen der dunkleren Monate gelassen entgegenzutreten. Oft wird Resilienz mit Stärke gleichgesetzt, doch wahre Resilienz zeigt sich in Flexibilität…
Füll dich nochmal richtig auf mit den letzten warmen Sonnenstrahlen und speichere die Energie in dir für die kalten, dunklen Monate. Denn die Natur zieht sich langsam zurück, und das Leben wird ruhiger. Das ist dein Zeichen, dich auch auf die dunklere Jahreszeit vorzubereiten. Die Tage werden kürzer, die Sonne verliert an Kraft – und…
Neuigkeiten aus dem Happy Yoga 💫 Wir freuen uns, euch spannende Neuerungen bei Happy Yoga präsentieren zu können: 🎶 Neu: MusicFlow! Ab dem 23. Oktober wird es einmal im Monat einen inspirierenden MusicFlow geben. Die liebe Sandra und Linda werden sich mit ihren einzigartigen Stilen abwechseln und euch auf eine klangvolle Reise mitnehmen. 🌬️ Psychedelic…
Bald müssen wir uns leider von unserer lieben Maya verabschieden, die Ende September nach Landau in der Pfalz zieht, um dort ihr Studium zu beginnen. Doch bevor sie uns verlässt, habt ihr diesen Donnerstag & Sonntag, 26.& 29. September noch einmal die wunderbare Gelegenheit, mit ihr bei Happy Yoga eine Yogastunde zu erleben. Am Sonntag…

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