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OCEAN FLOW RETREAT
2.-5. Mai 2024 | Rügen
Gemeinsam tauchen wir tief in den Fluss des Lebens ein. Yoga öffnet uns die Tür zu einem grenzenlosen Bewusstsein und einer unendlichen inneren Welt, die so unendlich ist wie das Meer. Begleite uns auf einer Reise, in der du tief ins Yoga eintauchst, meditierst, empfängst und ganz bei dir selbst ankommst.
Inhale the future, exhale the past, and let the waves of the present carry you toward inner peace.
YOGA, MEER & DU
Der Ozean, stets in Bewegung, spiegelt das Leben selbst wider. Unsere Gedanken und Emotionen sind ebenfalls in einem ständigen Fluss. Mal stürmisch, mal ruhig. Manchmal gleicht unser Inneres aufgewühlten Wellen, dann wieder dem klaren Blick auf den Meeresgrund.
In den Bewegungen des Yoga finden wir die Gezeiten des Ozeans wieder. Wir erleben innere Stürme, die uns erschüttern, aber auch friedliche Momente, in denen die Gedanken klar werden. Genauso wie der Ozean nach einem Sturm zur Ruhe findet, können wir auch unsere Gedanken zur Ruhe bringen.
Tauche ein in die Vielfalt des Yoga und finde das, was deiner Seele guttut. Ob kraftvolle oder sanfte Yoga-Sessions, Atemarbeit, Entspannung, Meditation oder heilsame Sound Baths – bei uns ist für jeden etwas dabei.
Komm, begib dich mit uns auf eine Reise durch die Welt des Yoga und erlebe in einer unterstützenden Gemeinschaft neue Horizonte. Unser Ziel ist es, dass du mit einem Lächeln und einem Gefühl der inneren Ausgeglichenheit und Klarheit nach Hause zurückkehrst.
Und da wir nie allein sind auf dieser inneren Reise bleibt uns nur noch zu sagen: Let’s flow together!
Retreat Facts
- Zeitraum: 2.-5. Mai 2024
- Location: Hotel Vju im Ostseebad Göhren, Insel Rügen
- Inhalt:
- 3 Übernachtungen
- 3 x Frühstück vom abwechslungsreichen Büfett
- 3 x Abendessen als Büffet oder Menü
- 12 x Yoga-Einheiten mit Linda & Patricia
- Inkl. Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum
- Preis: zzgl. örtliche Kurtaxe
- Doppelzimmer: 580,00 € p.P.
- Einzelzimmer: 727,00 € p.P.
Aufpreise bei Verfügbarkeit :
Seeblick oder Balkon: 30,00 € pro Person/Nacht
Seeblick und Balkon 45,00 € pro Person/Nacht
HOTEL VJU im Ostseebad Göhren
Abgeschirmt von der Hektik des Alltags, umgeben von alten Bäumen und mit einem fantastischen Ausblick auf die Ostsee liegt das Vju Hotel Rügen. Erlebe atemberaubende Sonnenaufgänge, lausche dem Wind und finde erholsamen Schlaf im Ostseebad Göhren.
Das Vju Hotel mit dem Aussichtsturm liegt auf einer ins Meer ragenden Landzunge im Ostseebad Göhren, sodass Sie von fast allen Zimmern einen überwältigenden Blick auf die Insel und das Meer haben.
Entspanne in der großen Wellness- und Saunalandschaft mit Meerblick, genieße Kaffee und Kuchen nach einem langen Spaziergang am Strand und erleben die atemberaubende Natur.
Ablauf
• Check-in ab 16:00 Uhr
•17:00 – 18:30 Uhr: Ocean Breeze – Nach der Anreise darfst du erstmal bewusst Ankommen. Diese Praxis verbindet fließende, kräftigende Elemente mit ruhigen, entspannenden Asanas. (90 min)
• 19:00 Uhr: Abendessen
• 21:30 – 22:00 Uhr: Meditation, Breathwork & Sound Healing (45 min)
• 7:15 – 07:45 Uhr: Mindful Morning & Mediation (30 min – optional)
• 8:00 – 9:30 Uhr: Wave Vinyasa – Eine dynamische, herausfordernde Praxis, um innere Hitze zu erzeugen, welche den Körper und Geist von innen reinigt. • Anschließend Eisbaden im Meer (optional)
• 10:00 Uhr: Frühstück
• 17:00 – 18:30 Uhr: Stretch & Surrender – Deine tägliche Dosis Flexibilität, Mobilität & Entspannung. Ruhige und dynamische Bewegungen sorgen für mehr Mobilität im ganzen Körper.
• 19:00 Uhr: Abendessen
• 21:30 – 22:00 Uhr: Yoga Nidra – der yogische Schlaf (30 min)
• 7:15 – 07:45 Uhr: Mindful Morning & Mediation (30 min – optional)
• 8:00 – 9:30 Uhr: Salty Vinyasa Flow – Eine energetische und ausbalancierte Yogapraxis, die Körper und Geist auf den Tag vorbereiten. Starte voller Klarheit in deinen Tag. (90 min)
• Anschließend Eisbaden im Meer (optional)
• 10:00 Uhr: Frühstück
• 17:00 – 18:30 Uhr: Sunset Yin Yoga – Eine sanfte und meditative Yoga-Praxis, um die inneren Wellen des Lebens zu glätten und vollkommen loszulassen.
• 19:00 Uhr: Abendessen
• 21:30 – 22:00 Uhr: Sound Healing (30 min)
• 7:15 – 07:30 Uhr: Beach Mediation – Meditation am Meer (15 min)
• 8:00 – 10:00 Uhr: Ocean Flow Masterclass – In dieser ausgiebigen Praxis erlebst du das volle Spektrum von Yoga, um genährt, ausbalanciert und entspannt die Heimreise anzutreten (120 min)
• 10:00 Uhr: Frühstück
• Bis 11:00 Uhr: Check-out
Angebot
- 3 Übernachtungen
- 3 x Frühstück vom Büfett
- 3 x Abendessen als Büffet oder Menü
- 12 x Yoga-Einheiten
- Inkl. Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum
Inklusive
- Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum
- Flasche Wasser zur Begrüßung im Zimmer
- Buch- und Spieleverleih, Tischtennis
- Happy Yoga Überraschung
Informationen
- Saunalandschaft mit Blick auf die Ostsee
- Pool mit Gegenstromanlage und Sprudelliegen
- Restaurants & Lounge
- Wellness & Kosmetik
- PKW-Stellplatz auf dem Vju Hotelgelände (10,00 € pro Nacht)
- Ladestation für Elektroautos
- PKW-Stellplatz in der Garage des Hauses Fortuna (18,00 € pro Nacht)
- Aufenthalt zzgl. örtlicher Kurtaxe
Jetzt buchen & dabei sein
Ocean Flow Retreat
Mai 2024
Um dich anzumelden lese bitte die AGBs durch und sende das ausgefüllte Formular ab. Sobald du eine Bestätigungsmail mit allen Informationen von uns erhalten hast bitten wir dich eine Anzahlung in Höhe von 240 € innerhalb von 3 Tagen zu überweisen, um deinen Platz zu sichern.
AGBs
Eine Anzahlung in Höhe von 240 EUR ist erforderlich, um deinen Platz zu sichern. Bevor du dich verbindlich anmeldest bitten wir dich die folgenden Punkte zu lesen. Mit der Überweisung der Anzahlung stimmst du diesen zu.
1. Die Anzahlung in Höhe von 240 € sichert dir deinen Platz und wird dem Gesamtbetrag abgezogen. Die Anzahlung kann nicht erstattet werden. Wir sind ein kleines Unternehmen und gehen in Vorleistungen, stecken sehr viel Zeit, Bürokratie, Liebe und Qualität in unser Retreat. Wir bedanken uns für dein Verständnis.
2. Den ausstehenden Restbetrag bezahlst du bei Abreise im Vju Hotel.
3. Du nimmst an dem Retreat auf eigene Gefahr teil und musst selbst entscheiden, welche Bewegungen, Positionen, Übungen und Ausflüge für deinen Trainings- und Gesundheitszustand, sowie deine mentale Stabilität geeignet sind.
4. Stornobedingungen:
I. Zwischen 120 und 60 Tagen vor Beginn des Retreats: 40% des Gesamtbetrages werden als Stornogebühr berechnet.
III. Zwischen 59-30 Tagen vor Beginn des Retreats: 80% des Gesamtbetrages werden als Stornogebühr berechnet.
VI. Weniger als 29 Tage vor Beginn des Retreats werden keine Rückerstattungen oder Gutschriften gewährt
